「メンズスキンケアでは乳液をどのようにつける？」「乳液はそもそもなぜ必要？」などと悩んでしまう方も多いでしょう。
スキンケアに慣れていない男性の方は、順番や量など、乳液の使い方が不適切になりがちです。この記事では、メンズスキンケアにおける正しい乳液の使い方や使う際の注意点、自分に合った乳液の選び方について解説します。
おすすめの乳液をお探しの方はこちらの記事を参考にしてみてください。
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乳液はメンズスキンケアで必要？
男性でも肌は乾燥するため、スキンケアの際は乳液も準備しておくのがおすすめです。洗顔により皮脂や保湿成分を洗い流してしまうことから、化粧水のみでは肌のダメージを補修しきれません。
さらに、男性は肌の保水力が女性よりも少ないため、女性以上に乳液が必要だといえます。また、男性は髭剃りをする機会も多いことから、肌のダメージを回避・回復するために乳液が必要です。
乳液の正しい使い方を解説｜おすすめのメンズスキンケア方法
乳液は保湿のために欠かせないものですが、正しい使い方をしなければ本来持つ効果は期待できません。以下では、乳液を正しく使ったおすすめのメンズスキンケア方法を解説します。
乳液を使う順番はどこ？メンズスキンケアの正しい順序
メンズスキンケアの正しい順序は、以下の6ステップです。
- クレンジングで顔の汚れをしっかりと落とす
- 洗顔で丁寧に角質やクレンジング残りを落とす
- 導入化粧水や化粧水で肌に潤いを与える
- 美容液で肌悩みが気になる部分を集中的にケアする
- 乳液で化粧水や美容液の成分を閉じ込め保湿する
- 冬場は必須！肌が乾燥しないようにクリームを使う
これらの順序に沿ってスキンケアし、それぞれのアイテムが持つ期待できる効果を高めましょう。
ステップ1. クレンジングで顔の汚れをしっかりと落とす
クレンジングは、油分を落とす際に使用するアイテムで、メイク落としに用いられることが一般的です。しかし、クレンジングには皮脂のような顔の汚れを落とす役割もあるため、メイクをしていないメンズでもクレンジングしましょう。
使い方は、クレンジング剤を顔全体になじませたら、少量の水を加えながら乳化させます。乳化させると白く油分が浮いてくるので、顔全体が白くなったと感じたら、丁寧に洗い流してください。
ステップ2. 洗顔で丁寧に角質やクレンジング残りを落とす
洗顔は、汗や古くなった角質などを落とす目的で行うもので、クレンジングでは落とし切れなかった汚れをキレイにする役割があります。
使い方は、しっかりと泡立てて擦りすぎないようにするのがポイントです。洗顔料を肌に乗せたら、優しくマッサージするように全体に伸ばしてください。洗い流す際は、シャワーを直接顔にかけるのではなく手でぬるま湯をすくって少しずつ流しましょう。
ステップ3. 導入化粧水や化粧水で肌に潤いを与える
クレンジングと洗顔で肌の汚れを落としたら、乾燥して硬くなった肌をやわらかくする導入化粧水や化粧水を使用します。導入化粧水は必須ではありませんが、その後に使う化粧水や美容液の浸透力を高められるためおすすめです。
化粧水は、手のひらに適量を出し、顔全体に覆うようにプレスして使います。手のひらで優しく肌をおさえることで、隅々まで化粧水の成分が浸透します。
ステップ4. 美容液で肌悩みが気になる部分を集中的にケアする
化粧水で肌に水分を整えたら、美容液を使って集中ケアしましょう。ニキビや美白など、自分が悩んでいる部分や目的に合わせて使います。
使い方は、美容液を1〜2滴ほど指先に出し、気になる部分に塗り込むようにします。また、スポイトがついているタイプの美容液であれば、直接肌に乗せる方法もおすすめです。
ステップ5. 乳液で化粧水や美容液の成分を閉じ込め保湿する
ここまでのステップが完了したら、乳液を使用します。汚れを落として肌に水分や美容成分を与えても、肌はまだ乾燥した状態です。乾燥した状態では水分や美容成分が逃げてしまうため、乳液を使用して肌を保湿し、美容成分を閉じ込めて肌を保護しましょう。
使い方は、おでこ・鼻・両頬・あごの5点に乳液を乗せ、優しく伸ばしながら肌になじませます。量が多すぎると肌がベタついてしまい、少なすぎると数時間後にまた乾燥してしまうので、適切な量を使用してください。
ステップ6. 肌が乾燥しないようにクリームを使う
冬場は特に乾燥しやすい季節であるため、混合肌・乾燥肌の方は乳液だけでは保湿が追いつかない可能性があります。保湿クリームを使って乾燥を防ぎましょう。
保湿クリームは、乳液と同様の使い方で顔全体に優しくなじませるように使います。ただし、保湿クリームは寝ている間の乾燥から肌を守る目的で使用するため、夜寝る前のみ使用してください。
乳液を使う適切なタイミングは？
乳液は、1日2回朝と夜にするスキンケアのタイミングで使用します。肌は活動している日中も乾燥してしまうため、朝でも忘れずに乳液を使いましょう。また、メンズメイクをする場合は乾燥しているとノリが悪くなるので、事前に乳液で保湿することが重要です。
乳液の正しい使い方のポイント
乳液は、以下2つのポイントを意識して使いましょう。
- 脂性肌や乾燥肌など肌質に合った量を使用する
- 2パターンの使い方で自分に合うやり方を見つける
肌を適切に保湿して乳液により期待できる効果を高めるために、これらのポイントをおさえてください。
脂性肌や乾燥肌など肌質に合った量を使用する
人間の肌質は、脂性肌・混合肌・乾燥肌と大きく3つに分けられます。脂性肌は乳液の量を少なく、乾燥肌は量を多くするなど、肌質に合った量を使うことが大切です。適切でない量を使用してしまうと、ベタつきがひどくなったり保湿が十分でなくすぐに乾燥してしまったり、無意味なスキンケアになりかねません。
男性は脂性肌や混合肌の方が多いですが、自分の肌質がどうなのか分からない場合には肌診断を受けてみてください。
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2パターンの使い方で自分に合うやり方を見つける
乳液の使い方は、以下の2パターンです。
- 手のひらで乳液を伸ばして顔全体を覆う方法
- 乳液を少しずつ顔に乗せてから全体に伸ばす方法
肌の油分が均一で特に乾燥が気になる部分がない場合には、手のひらでで乳液を伸ばしてから肌になじませるやり方をすると、丁度よく顔全体の油分が保てます。手のひらで顔を覆う際は、決して強く擦ったり肌を押したりせず、ぽんぽんと優しくプレスしましょう。
2つ目の、乳液を少しずつ顔に乗せてから全体に伸ばしていく方法は、特に乾燥が気になる方におすすめです。基本的にはおでこ・鼻・両頬・あごの5点に乗せるかたちですが、首や小鼻周りなどの乾燥が気になる場合は、乳液を追加しましょう。
メンズが乳液を使う際の注意点3選
初めて乳液を使うことに不安を感じている方は、以下の注意点を事前におさえておきましょう。
- 乳液は必要以上につけすぎない
- 乳液を使う順番を間違えない
- 複数の乳液を混ぜて使用しない
これら3つの注意点について、以下で詳しく解説します。
乳液は必要以上につけすぎない
はじめて乳液を使ってスキンケアする場合、必要以上の量をつけすぎて肌をべたつかせてしまいがちです。先述したように、乳液は肌質に合った適切な量を使うのが重要で、多くても少なくてもいけません。
乳液を使う順番を間違えない
スキンケアには、適切な順序があります。特に気をつけなければいけないのは、乳液を化粧水や美容液の前に使用することです。乳液は肌を保湿して水分を蒸発させない目的で使うので、乳液の後に化粧水や美容液を使っても油分にブロックされ、肌に浸透しなくなってしまいます。
複数の乳液を混ぜて使用しない
乳液には、それぞれ適切な成分を配合して製造されており、混ぜる使用は想定されていません。もし複数の乳液を混ぜて使用してしまうと、肌トラブルを起こす危険が生じます。そのため、乳液は必ず一つに絞って正しい用途で使用してください。
メンズ向けの自分に合った乳液の選び方3選
「乳液の使い方は分かったけど、種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない」と悩んでしまう方もいるでしょう。メンズ向けの自分に合った乳液を選ぶには、以下3つの選び方を意識してみてください。
- 化粧水や美容液と相性がいい乳液を選ぶ
- 自分の肌質に合ったタイプの乳液を選ぶ
- ズボラな方はオールインワンタイプの乳液を選ぶ
これらのポイントについて、以下で詳しく解説します。
化粧水や美容液と相性がいい乳液を選ぶ
乳液を販売しているメーカーの多くは、化粧水とセットで出しています。乳液を販売しているメーカーの多くは、化粧水とセットで出しています。化粧水と乳液は基本的になにを組み合わせても問題ありませんが、初心者の方は相性等に悩むことなくすぐスキンケアを開始できるので、セットのものがおすすめです。
自分の肌質に合ったタイプの乳液を選ぶ
乳液には、大きく分けてしっとりタイプとさっぱりタイプがあります。脂性肌の場合はさっぱりタイプを、乾燥肌の場合はしっとりタイプを選ぶなど、自分の肌質に合った乳液を探してみましょう。
ズボラな方はオールインワンタイプの乳液を選ぶ
スキンケアは毎日欠かさずに行う必要がありますが、これまでスキンケアをしてこなかったメンズには、化粧水・乳液を使うのはなかなか継続しづらいでしょう。その場合におすすめなのが、オールインワンタイプのスキンケアアイテムです。
オールインワンタイプのスキンケアアイテムは、化粧水・美容液・乳液の役割を1つにまとめているため、1本でスキンケアが完了します。
乳液の正しい使い方を覚えてよりキレイな肌を手に入れよう！
今回は、乳液の正しい使い方について、メンズスキンケアの順序や使用するタイミングなどについて解説しました。乳液は、肌を保湿して乾燥によるトラブルから防ぐために欠かせないアイテムです。
ただし、正しい使い方をしなければ、本来期待できる効果が得られないだけでなく肌トラブルの原因にもなりかねません。ぜひ正しいメンズスキンケア方法を身につけて、今よりもキレイな清潔感のあるメンズをめざしてみてください。
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