毎日のスキンケアは、メンズにとって必要不可欠になってきました。クレンジングは汚れや皮脂などを落とす役割がありますが、正しいやり方やコツを知っておくことでその後のスキンケア効果が高まります。
本記事では、クレンジングの正しいやり方やおすすめのメンズクレンジングを紹介します。クレンジングのメリットも解説しているので、参考にしてみてください。
男性がクレンジングをするメリット
男性がクレンジングをする主なメリットは、以下の2つです。
- 毛穴に詰まった皮脂汚れや黒ずみを落とせる
- メイクや日焼け止めを落とせる
クレンジングはメイクを落とすだけではなく、毛穴に詰まった黒ずみや汚れも落とす役割があります。皮脂分泌量が多いといわれる男性は、洗顔の前にしっかりクレンジングをすることが大切です。
ここでは、男性がクレンジングをするメリットについて詳しく紹介します。
毛穴に詰まった皮脂汚れや黒ずみを落とせる
クレンジングは、毛穴に詰まった皮脂汚れや黒ずみなどを落とす効果が期待できます。とくに男性の中には、鼻周りや眉間、頬などに現れる角栓や毛穴の黒ずみで悩む人も少なくありません。
角栓や汚れで毛穴が塞がれていると、雑菌が繁殖してニキビや吹き出物などの肌トラブルにつながります。こういった毛穴詰まりを改善するには、クレンジングが効果的です。
クレンジングの成分の中には汚れの吸着に着目したものもあるので、皮脂汚れや黒ずみなどをすっきりオフできます。
メイクや日焼け止めを落とせる
クレンジングはメイクをはじめ、BBクリームや日焼け止めも落とせます。とくに、メンズメイクでファンデーションやアイメイクをしっかり行っている男性は、クレンジングでしっかり落とすことが大切です。
濃いアイメイクには目元専用のクレンジング料もあるので、通常のクレンジング料と使い分けるのもよいでしょう。
また、基本的にメイクアイテムや日焼け止めには油分が含まれていますが、洗顔だけでは落としきれません。落とし残しは毛穴詰まりによる肌トラブルの原因となるので、必ずクレンジングで落とすことを習慣づけましょう。
クレンジングの正しいやり方
クレンジングを正しいやり方で行うことで、その後のスキンケア効果を高めます。
ここでは、メンズクレンジングの正しい方法を紹介します。
手を清潔にしてから行う
クレンジングを行う際は、手を清潔にしてから汚れを落としていきましょう。汚れた手でクレンジングをすると雑菌が肌に付着してクレンジング効果が半減します。
クレンジング前に手洗いをしたあとはしっかりタオルで水分を拭き取り、乾いた手でクレンジングをすることがポイントです。濡れた手で行うとクレンジング料に含まれる油分が乳化し、洗浄力が弱くなってしまうといわれています。
その後の洗顔や化粧水、乳液などのスキンケア効果を高めるためにも、清潔な手でクレンジングを行うことを心がけてください。
500円玉くらいの大きさを目安にやさしくなじませる
クレンジング料の量は、500円玉くらいの大きさが目安です。手に取ったあとは手のひら全体に広げてやさしく肌になじませていきましょう。
メイクが濃い部分や毛穴汚れが気になる部分には、繰り返し入念にクレンジング料をなじませていくことがポイントです。
ぬるま湯で洗い流す
顔全体になじませ終わったら、体温程度よりも少し低いくらいのぬるま湯で洗い流します。お湯に触れた際、ぬるいなと感じる程度に調節し、こめかみやフェイスラインなどすすぎ残しがないようにしましょう。
温度が熱すぎると肌に必要な水分や油分まで落としてしまうので、乾燥肌の原因となります。クレンジングを洗い流す際は、まず湯の温度を手で確かめてから洗い流しましょう。
また、クレンジング後タオルで顔を拭く際は、ゴシゴシ拭かずにやさしく水分を拭き取ることも忘れずに。
クレンジング後は必ず洗顔をする
クレンジング後は必ず洗顔をすることが大切です。クレンジングだけでは落としきれなかった毛穴汚れや、クレンジング料などの洗い残しを洗顔で落としていきます。
クレンジング料の中には洗顔が不要なタイプもあるので、時間を短縮してクレンジングと洗顔を行いたい人は使用してみてください。
押さえておきたい！クレンジングのポイント
スキンケア効果を高めるためにも、正しいメンズクレンジングのポイントを押さえておきましょう。
ここでは、以下の2つのポイントを紹介します。
- TゾーンからUゾーンへなじませる
- クレンジング料を手で温める
TゾーンからUゾーンへなじませる
クレンジングをする際は、TゾーンからUゾーン、目元、口元の順になじませるように意識してみてください。
おでこと鼻筋周りのTゾーンは汚れが溜まりやすく皮脂も多いため、最初にしっかりクレンジング料をなじませることがポイントです。その後両頬と顎のUゾーンに移動し、徐々に大きな円を描くように塗っていきます。
クレンジングをなじませる際は、ゴシゴシこすらず指の腹でやさしく塗ることも覚えておきましょう。
クレンジング料を手で温める
クレンジングで押さえておきたいポイントの二つ目は、クレンジング料を手で温めることです。
クレンジング料を適量手に取ったらすぐに顔に塗らず、手のひらでひと肌の温度に温めてから塗るのがコツ。クレンジング料を手で温めることで、肌に均一に広がって顔になじみやすくなります。
きれいな肌に近づくおすすめのメンズクレンジング3選
ここでは、おすすめのメンズのクレンジング料を3つ紹介していきます。
メイクや汚れを落とすだけでなく、濡れた手でも使用できたり、洗顔が不要だったり使いやすさにも定評のあるクレンジング料も紹介しているので、参考にしてみてください。
無印良品 マイルドジェルクレンジング
肌に素早くなじんでメイクをすっきりオフする、無印良品のジェル状クレンジング料です。
合成香料無添加、無着色、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリーの肌にやさしい成分が配合されているため、敏感肌や肌トラブルに悩んでいるメンズにもおすすめ。
口コミでも「肌の状態がよくなった」「使用してからほとんど乾燥しなくなった」「しっかりメイクが落ちる」「マスカラがするんと落ちる」「コスパがいい」と全体的に高評価です。
ファンケル（FANCL） マイルド クレンジング オイル
出典：amazonファンケル (FANCL) マイルド クレンジング オイル
炭や吸着泥などの毛穴ケアに特化した成分を配合したファンケルのマイルドクレンジング オイルです。
オイルタイプのクレンジングですが、サラリとしたテクスチャーで毛穴に溶けこみ、角栓や小鼻の黒ずみをすっきりオフ。メイクもこすらずするんと落ちるので、クレンジング後はしっとりつるんとした肌に仕上がります。
また、黒ずみなどを除去するだけでなく、肌にハリを与えたり、毛穴周りのキメを引き締めたりする効果も期待できます。
濡れた手でもOKなので、入浴時に使用できるのもうれしいポイントです。
NULL クレンジング
男性の肌の特徴を考えて作られたクレンジングウォーターです。メンズメイクや日焼け止めだけでなく、角栓や黒ずみもきめ細かな泡がしっかりと洗浄します。
メイク落とし後の洗顔が不要で、洗顔とメイク落としがこれ一本でOKなので、洗顔をする手間が省けます。
また、オイルフリータイプなので、洗い上がりがさっぱりしていてべたつきがないのも特徴のひとつです。
クレンジングのコツや正しいやり方を知ってスキンケア効果を高めよう
メンズがクレンジングを行うメリットは、メイクや日焼け止めを落とせることはもちろん、毛穴に詰まった皮脂汚れや黒ずみも落とせることです。クレンジングをする際、清潔な手で行うことやぬるま湯で洗い流すこと、クレンジング後は洗顔をすることなど正しく行うことで美肌に近づきます。
スキンケア効果を高めるためにもクレンジングをするうえでのポイントを知って、毎日欠かさず行いましょう。
