40代になると、今までになかった肌トラブルを感じる男性も多いのではないでしょうか。
シワやシミ、たるみなど年齢を重ねるごとに、さまざまな肌のお悩みが出てきます。
しかし、40代の肌に合ったスキンケアをしていくことで、健やかで綺麗な肌を育てていくことは可能です。
そこで本記事では、40代メンズの肌の特徴や、肌トラブルを解決に導くためのメンズスキンケアを紹介します。
40代の肌に合ったスキンケアが知りたい男性は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
-
-
【20代のメンズスキンケア】肌の特徴とスキンケア方法を解説！
「20代の肌には、どのようなスキンケアが必要なのだろう」と疑問に感じたことはありませ ...
-
-
【メンズスキンケア】30代メンズ肌の特徴に合ったおすすめのスキンケアアイテム5選
30代になると、20代のころとは違った肌悩みを持つ男性も多いのではないでしょうか。3 ...
40代メンズの肌の特徴
40代男性の肌は、若いときに比べて皮脂量の変化はあまりないものの、水分量は減少する傾向にあります。
肌の水分量が少なくなると、柔軟性や弾力がなくなって、さまざまな肌トラブルを抱えやすくなります。
また、40代の男性が10代、20代のときは、一般的にまだメンズ美容という意識があまりなく、スキンケアをしている男性が少なかったです。
健康な肌作りは、今までのスキンケアの積み重ねによるものも大きいため、過去に受けた肌ダメージが今になって現れることもあります。
40代メンズに多い肌トラブルとは？
ここでは、40代メンズに多い肌トラブルについて解説します。
肌トラブルが起きやすい部分や原因についても紹介しますので、鏡を見ながらご自身の肌をチェックしてみてくださいね。
シワ
40代は、目元や口元、おでこや首などにシワができやすくなります。
原因は乾燥や表情癖、紫外線や加齢による弾力低下などとさまざまなものがあります。
中でも肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少することで、ハリがなくなりシワとなることが多いです。
シミやくすみ
40代になるとシミが増えることや、肌がくすむことがあります。
シミは、紫外線によって肌内部にメラニン色素が発生して、一定の期間が経つと肌表面に出てきます。
特に皮膚が薄い目の下や、顔の高い位置にある頬などにできることが多いです。
また、ニキビを潰すなどして跡が残ると、シミになることもあります。
そして、くすみは古い角層が肌に蓄積することで起こります。
通常、肌はターンオーバーといって新しい細胞が生まれ、古い角質が垢となって剥がれ落ちることで肌が生まれ変わるのです。
しかし、加齢とともにターンオーバーが乱れると、古い角層が溜まり、茶色やグレーがかったくすんだ顔色になります。
たるみ
40代になると、頬やあごなどがたるみやすくなります。
顔がたるむことで、ほうれい線が深くなったり、フェイスラインがぼやけて二重あごになったりすることもあります。
たるみの原因は紫外線による肌ダメージ、加齢による弾力の低下、顔の筋肉量の低下によるものです。
シワと同様に、肌のコラーゲンやエラスチンの量が減少して、ハリがなくなりたるんでいきます。
40代はスキンケア習慣で幸福度が上がる
スキンケア習慣を身に付けると、肌が綺麗になるだけではなく、幸福度も上がると言われています。
サントリーホールディングス株式会社が行った研究によると、40代以上の男性が30日間のスキンケアを続けたところ、肌体感の改善と幸福度が高くなることが示唆されました。
40代以降になると、肌の老化によって自己肯定感が低下する男性が一定数いるものの、スキンケアで肌が美しくなることで、自信を取り戻せると言えるでしょう。
スキンケアは見た目だけではなく、マインドにも作用するのです。
40代メンズに取り入れてほしいスキンケア
「スキンケアは、なにから始めればいいかわからない」といった男性も多いのではないでしょうか。
そこでここでは、40代メンズに取り入れてほしいスキンケア方法を5つ紹介します。
この中で、ご自身でも取り入れられそうなスキンケアから始めてみてくださいね。
-
-
【メンズスキンケア】40代におすすめのオールインワンアイテム3選
人は年齢を重ねるごとに肌悩みが増えます。とくに、40代メンズはベタつきやテカリ、シミ ...
やさしく洗える「泡洗顔」
泡洗顔とは、ポンプ式の容器の中から泡状で出てくる洗顔料のことです。
男性が洗顔をするときは、皮脂を落とそうと顔をゴシゴシ擦ってしまう方が多くいます。
しかし、肌を強く擦ってしまうと、負担がかかることで、シワやたるみの原因になります。
そのため、摩擦を減らしながら顔を洗える泡洗顔は40代の男性にぴったりです。
水分を与える「化粧水」
肌に水分を与えるためには、化粧水が必要です。
男性は女性に比べると肌の水分量が低く、年齢とともにさらに少なくなっていきます。
そのため、洗顔しても化粧水をつけないと、肌が乾燥して吹き出物やシワなどの原因となります。
化粧水をつけて水分を補えば、肌がふっくらとしてなめらかな質感になります。
-
-
40代メンズにおすすめ！市販で買える化粧水の選び方とおすすめ商品
年齢とともに変化する肌への対応には、化粧水が必要です。近年では、男性にも化粧水を使用 ...
乾きを防ぐ「乳液」
肌の乾きを防ぐためには、乳液が必要です。
スキンケアを化粧水だけで終わらせる男性も多いですが、それだけでは肌のうるおいが逃げてしまいます。
乳液をプラスすることで、肌表面を油分で覆い、水分蒸発を防げます。
そのため、せっかくスキンケアをするなら、化粧水とセットで乳液をつけるのが大切です。
エイジングケアができる「美容液」
40代男性は、エイジングケアができる美容液を取り入れるのも方法のひとつです。
エイジングケアとは、年齢に応じたケアのことを言います。
また、美容液は特定の肌のお悩みに特化したスキンケア用品のことです。
たとえば、シワが気になるようであれば、シワ専用美容液を取り入れることで、シワになるのを防いだりシワを改善できたりするものもあります。
お悩みに合わせて上手に美容液を取り入れることで、美しい肌を作れるのです。
シミ・シワ・たるみを予防するための「日焼け止め」
シミ・シワ・たるみを予防するために日焼け止めが大切です。
日焼け止めは、肌が黒く焼けたくない人が塗るものというイメージの方もいると思います。
しかし、日焼け止めはシミ・シワ・たるみなどを予防することもできます。
紫外線は肌の深部に作用し、期間が経ってから肌トラブルの症状として現れますが、日焼け止めを塗ることで対策できるのです。
紫外線は曇りや雨の日でも降り注ぐので、毎日日焼け止めを塗ることが大切です。
40代メンズのお悩みに合わせたスキンケアの選び方
どのようなスキンケアを選べばいいかわからない男性もいると思います。
人それぞれ肌の状態は異なるので、お悩みに合った成分が含まれるスキンケアを選ぶのがおすすめです。
ここでは、40代メンズのお悩みに合わせたスキンケアの選び方を紹介します。
シワには「ナイアシンアミド」
シワには、ナイアシンアミドが含まれるスキンケア用品を選ぶのがおすすめです。
ナイアシンアミドは、コラーゲンの生成を促す作用があるため、肌にハリや柔軟性を与える効果が期待できます。
また、セラミドの生成を促す作用もあり、水分蒸発を防ぐのでうるおいをキープすることもできます。
シミやくすみには「トラネキサム酸」
シミやくすみが気になる方は、トラネキサム酸配合のスキンケア用品を選びましょう。
トラネキサム酸は、シミの原因であるメラニンの発生や色素沈着を抑制できる作用が期待できます。
また、くすみによる肌のトーンを明るくする効果もあると言われています。
たるみには「ビタミンC誘導体」
たるみには、ビタミンC誘導体が含まれているスキンケア用品を選ぶのがおすすめです。
ビタミンC誘導体は、コラーゲンの合成を促す作用があるため、ハリや弾力を与えることが期待できます。
また、毛穴を引き締められるとも言われています。
お悩み別｜40代メンズにおすすめのスキンケア
ここでは、40代メンズによくあるお悩み別に、おすすめのスキンケアを紹介します。
ぜひスキンケア選びの参考にしてくださいね。
シワ｜SHISEIDOU MEN トータルＲ アイＮ
「SHISEIDOU MEN トータルＲ アイＮ」は、メンズ用の目元クリーム美容液です。
ナイアシンアミドが配合されているため、目元の細かいシワにアプローチできます。
また、乾燥しやすい目元を保湿しながら明るくできるので、いつものスキンケアにプラスして使用していただきたいアイテムです。
【資生堂公式】SHISEIDO メン トータルＲ アイ Ｎの商品情報・コスメの通販 | ワタシプラス
シミやくすみ｜小林製薬 メンズ ケシミン化粧水
「小林製薬 メンズ ケシミン化粧水」は、シミの原因となるメラニンを抑制できる男性向けの化粧水です。
有効成分であるトラネキサム酸が含まれており、気になるシミを防ぎます。
また、保湿成分も配合されているので、かさつきを防ぎうるおいをキープできます。
ドラッグストアでも購入可能です。
メンズケシミン化粧水 - 製品情報 - 小林製薬株式会社 (kobayashi.co.jp)
たるみ｜ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」は、肌にハリやうるおいを与える化粧水です。
高浸透ビタミンCが配合されているので、キメを整えながらなめらかな質感の肌を目指せます。
また、とろみのあるテクスチャーなので、肌になじませやすく使いやすいのもポイントです。
VC100エッセンスローションEX｜口コミ・効果もご紹介｜ドクターシーラボ（DR.CI:LABO）公式オンラインショップ (ci-labo.com)
40代に合ったスキンケアで綺麗な肌を育てよう！
本記事では、40代メンズの肌の特徴やスキンケアについて紹介しましたがいかがでしたか。
40代に入ると水分量が減少することや、肌ダメージの蓄積によって、シワやシミ、たるみができやすくなります。
しかし、年齢や肌のお悩みに合わせたスキンケアを続けることで、今よりも綺麗な肌を作っていくことは可能です。
ぜひ、ご自身に合ったスキンケアを取り入れて、健やかな肌を育ててくださいね。
-
-
40代メンズがプレゼントされて嬉しいスキンケアアイテム5選
現在、男性へのプレゼントにスキンケアアイテムを選ぶ人が増えています。しかし、スキンケ ...
-
-
いい香りで好感度アップ！40代メンズにおすすめの香水5選
メンズの香水の種類は多種多様。さわやかな香りからセクシーな香りまで香りの種類はさまざ ...
