30代男性は、働き盛りで責任ある立場になり、仕事のモチベーションが向上する年代です。
一方で、環境の変化やプレッシャーによってストレスを抱える場合も多くあり、肌トラブルの原因の一つになっています。
肌トラブルを招かないためにも、スキンケアは大切ですが、工程が多いとなかなか継続するのが難しいですよね。
そんな時におすすめなのが、一つで肌のお手入れが完了できる「オールインワンジェル」です。
この記事では、30代男性の肌トラブルの特徴とおすすめのオールインワンジェルを紹介します。
30代メンズの肌の特徴は？
30代男性は、10代、20代に比べ、男性ホルモンによる皮脂の分泌が少なくなります。そのため、乾燥によるシワやしみやたるみが目立ち、老けた印象を与えます。
ここでは、30代男性の肌の特徴と原因について解説していきます。
シミやしわなどエイジングサインが気になり始める
シミとは、紫外線から肌細胞を守るためにメラニンという色素が沈着したものです。
通常、過剰に生成されたメラニンは、肌のターンオーバーによって排出されます。
しかし、加齢により肌のターンオーバーする力が低下し、メラニンを外に排出する力が弱くなることで、シミができやすくなります。
しわができる原因は、主に「加齢によるお肌のハリ低下や乾燥」「紫外線のダメージ」によるものです。
紫外線によって肌の乾燥や、お肌のハリに欠かせない「コラーゲン」や「エスラチン」の減少を招きます。
皮脂の分泌が原因でテカリ・ニキビができやすい
30代男性は、男性ホルモンによる皮脂の分泌が少なくなるものの、女性と比べ肌が乾燥しやすいのが特徴です。
そのため、皮脂の分泌によるテカりやニキビなどの肌トラブルに悩む30代男性の方が多くいます。
また、普段から外にいることが多く紫外線を多く浴びている方は、肌の潤いが不足しているので、日焼け止めを塗るなどの紫外線対策も重要です。
毛穴が目立つ
毛穴が目立つ原因として、先程紹介した2つの肌トラブルと同様に、紫外線による肌の乾燥や皮脂の分泌、コラーゲンやエスラチンの減少などが挙げられます。
肌が乾燥し紫外線を浴びると皮脂が分泌されて毛穴が押し広げられ、毛穴が目立つ状態になるのです。
また、コラーゲンやエスラチンが減少することで肌がたるみ、毛穴が縦長に伸びて広がります。
30代メンズに向けたスキンケア商品の選び方
ここでは、30代男性の肌の特徴を踏まえたうえで、それぞれの肌の特徴に合った効果が期待できる成分とスキンケア商品の選び方を紹介します。
自身の肌の特徴を理解し、お近くの薬局やディスカウントショップでスキンケア商品を買う際の参考にしてください。
シミやしわが気になる方
シミは、メラニン色素が沈着したもので、肌のターンオーバーによって排出されます。
そのため、ターンオーバーを促進させる「ビタミンB2」や「ビタミンB6」が効果的です。
しわには、「ニールワン」「レチノール」「ナイアシンアミド」など、たるみを防いで肌にハリを持たせる成分を選びましょう。
テカリ・ニキビができやすい方
テカりやニキビは、皮脂が過剰に分泌することでできます。
そのため、「グリチルリチン酸ジカリウム」「イソトレチノイン」「ビタミンB1」など、皮脂の分泌を抑える効果が期待できる成分を選びましょう。
また、糖質や脂質を抑えてバランスの取れた食事メニューを摂るように心がけてください。
毛穴が目立つ方
毛穴が目立つ方は、タイプによって有効な成分が異なります。
1.開き毛穴タイプ
開き毛穴タイプには、毛穴の詰まりを取り除き、開いた毛穴を引き締める効果が期待できる成分がおすすめです。
開き毛穴に効果が期待できる成分
- ビタミンC誘導体
- レチノイン酸（ビタミンA酸）
- エラスチン
2.たるみ毛穴タイプ
たるみ毛穴タイプには、肌にハリを与え、たるみを防ぐ効果が期待できる成分がおすすめです。
たるみ毛穴に効果が期待できる成分
- セラミド
- コラーゲン
- コエンザイムQ10
3.詰まり毛穴タイプ
詰まり毛穴には、古い角質を取り除く作用があるスキンケア製品を選ぶことが大切です。
詰まり毛穴に効果が期待できる成分
- アミノ酸
- サルチン酸
30代メンズにおすすめのオールインワンジェルを紹介！
肌トラブルを招かないためには、正しいスキンケアをして習慣づけることが大切です。
ただ、複数の商品を使ってスキンケアをすることが、面倒だと思う方もいるのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのがオールインワンジェルです。
オールインワンジェルは、化粧水、美容液、乳液、クリームなど、複数のスキンケア製品の機能が含まれています。
ここでは、それぞれの肌の特徴に適したオールインワンジェルを紹介します。
シミやしわが気になる方
シミやしわが気になる方には、肌全体のハリや弾力性が向上する商品を厳選しました。
ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX
肌の弾力やうるおいをUPしてくれる「加水分解コラーゲン」「アセチルヘキサペプチド‐8」「シイタケエキス」「アセチルヒアルロン酸Na」を配合しています。
また、整肌成分である「ナイアシンアミド」も配合しているので、シミやしわに悩んでいる方におすすめのオールインワンジェルです。
| 容量 / 価格（税込） | 10g / 999円 50g / 4,950円 120g / 9,460円 200g / 13,200円 |
DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル
出典：DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル＜顔･体用 美容液＞
「DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル」は、たるみ予防に効果が期待できる成分「コエンザイムQ10」をはじめ、「コラーゲン」「梅果実エキス」を配合したオールインワンジェルです。
同ジェルに含まれる成分によって、乾燥による小じわを目立たなくします。
また、アルコール、メントールを配合していないので、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
| 容量 / 価格（税込） | 200ml / 1,650円 |
乾燥による皮脂分泌でテカリとニキビができやすい方
テカリとニキビができやすい方には、皮脂分泌を防ぐ効果が期待できる商品を厳選しました。
ギャツビー 薬用EXパーフェクトエマルジョン
出典：ギャツビー(GATSBY) 薬用EXパーフェクトエマルジョン
「浸透型コラーゲン」「アミノ酸誘導体」「ヒアルロン酸」「コエンザイムQ10」の4種の保湿成分を配合したオールインワンジェルです。
4種の保湿成分がニキビ、肌荒れを防いでくれます。
また、防腐剤フリーなので、皮膚がヒリヒリしたり赤くなったりする方にもおすすめです。
| 容量 / 価格（税込） | 150ml / 1,320円 |
ファンケル メン オールインワン スキンコンディショナー しっとり
出典：メン オールインワン スキンコンディショナー II しっとり
男性の肌質に合わせた成分である「日本酒エキス」「ムクロジエキス」を配合しています。
日本酒エキスは、アミノ酸、ミネラルを豊富に含み、うるおいのある肌へと導く酒由来のエキスです。
ムクロジエキスは、肌荒れや毛穴の目立ちの原因となる過剰な皮脂の発生を抑制する効果が期待できます。
| 容量 / 価格（税込） | 60ml / 2,750円 |
毛穴が目立つ方
毛穴が気になる方には、毛穴を引き締める効果が期待できる商品を厳選しました。
ダンディーアップ オールインワンオム 68g×1本
「ダンディーアップ オールインワンオム」は、「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「プラセンタ」「エラスチン」をベースに、70種類の美容成分を配合しています。
また、着色料、香料、鉱物油無添加なので、肌に優しい弱酸性のオールインワンジェルです。
| 容量 / 価格（税込） | 68g / 3,960円 |
ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲンゲルスーパーモイスチャーEX
「薬用アクアコラーゲンゲルスーパーモイスチャーEX」は、ドクターシーラボ独自のコラーゲンHCナノカプセルを配合しています。
コラーゲンHCナノカプセルに含まれる「コラーゲン」「ヒアルロン酸」が、肌の角層に浸透しうるおいを与えます。
| 容量 / 価格（税込） | 50g / 3,850円 120g / 7,920円 200g / 11,000円 |
正しいスキンケアをして綺麗な肌の30代メンズをめざそう
30代は、結婚や仕事でも責任ある立場になるなど、環境の変化がある年代です。
環境の変化は、気持ちが高まる場面もあれば、ストレスがかかる場面もあります。
ストレスは肌トラブルにつながるので、自身に合った商品を使ってスキンケアをすることが大切です。
また、自身だけでなく肌トラブルに悩む30代男性に向けたプレゼントとして、オールインワンジェルを渡すのもおすすめです。
綺麗な肌を手に入れて、自信に満ち溢れた30代を過ごしましょう。
