化粧水や乳液、日焼け止めなどのスキンケアは、メンズにとって日常となりつつあります。
しかし、中には「スキンケアの方法がわからない」「スキンケアはどんなメリットがあるの？」と思ったことはありませんか。
スキンケアのコツや基本のやり方を知るだけで、あこがれの美肌に近づけます。
本記事では、メンズがスキンケアをするメリットやおすすめアイテムを紹介します。メンズスキンケアに不安がある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
メンズスキンケアのメリットとは？
メンズがスキンケアをするメリットは、肌がきれいになることだと思っている人は多いと思いますが、そのほかにも清潔感がアップすることや肌トラブルの改善・予防などさまざまなメリットがあります。
ここでは、メンズがスキンケアをするメリットをいくつか紹介します。
清潔感が出る
スキンケアをすることで肌トラブルが軽減され、美肌に近づくことから清潔感がアップします。清潔感のある男性は、同性だけでなく異性にも好印象をもたれやすく、ビジネスはもちろんプライベートでも気持ちよく過ごせるでしょう。
また、スキンケアを通して清潔感のある肌を手に入れると、服装や髪型にも意識が向くようになり、全体的に身だしなみもレベルアップします。
健康的な肌になる
メンズが毎日スキンケアをするメリットのひとつは、健康的な肌になることです。洗顔で汚れを洗い流し、化粧水や乳液でしっかり保湿することで、ざらつきやくすみなどがない健康的でイキイキとした肌になります。
また、スキンケアによって肌の細胞の代謝がアップすることも健康な肌になる要因のひとつです。
スキンケアを毎日入念に行うことで、韓国アイドルのような美肌はもちろん健康的な肌に近づけるでしょう。
シェービングで起こる肌トラブルを軽減できる
メンズがスキンケアを行うメリットとして、シェービングで起こる肌トラブルを軽減できることも挙げられます。
シェービングは角質層をはがし肌にダメージを与えるので、化粧水や乳液などで保湿することが大切です。スキンケアがしっかり行われていないと、乾燥や炎症、かゆみを引き起こすこともあります。
シェービングは、クリームを塗っていても肌トラブルを起こしやすいため、シェービング後の保湿で回避していくことが大切です。
ニキビやシミ等などを予防できる
ニキビやシミなどの予防も、スキンケアをするメリットです。男性は女性に比べて皮脂が過剰に分泌され、ニキビやシミなどの肌トラブルを引き起こします。
スキンケアを毎日継続すると肌にうるおいを与えられるので、さまざまな肌トラブルを予防できるでしょう。
基本的なメンズスキンケアのやり方
メンズにとってスキンケアが大切というのは理解できても、実際に「基本的なスキンケアのやり方って？」「スキンケアのポイントが知りたい」と思う人も多いでしょう。
この章では、基本的なメンズスキンケアのやり方を順に紹介していきます。
【洗顔】洗顔フォームで洗う
まずは、洗顔で汚れや皮脂を洗い流します。洗顔をするときのポイントは、洗顔フォームをしっかり泡立てて泡で顔を洗うこと。
そうすることで肌への摩擦を防ぎ、肌トラブルを軽減できます。
洗顔のタイプはさまざまなものがありますが、泡立てて洗う洗顔フォームは、肌の摩擦が起きにくく泡だけで洗うことが可能です。洗浄成分がしっかりと入り込んで、汚れを取り除いてくれます。
【化粧水】化粧水で保湿する
洗顔後は、必ず化粧水でうるおいを与え、保湿することが大切です。
とくに、男性は肌の水分量が不足しがちなので、化粧水でしっかり保湿して水分を与えてあげましょう。
化粧水の量は、手のひらに500円玉程度の大きさくらいが目安です。顔に乗せたら、こすらずに肌を押さえるように顔全体になじませていくことがポイントです。
【乳液など】乳液やクリームで水分を閉じ込める
化粧水の後は、乳液や美容液、クリームなどで、水分を閉じ込めることも忘れずに行いましょう。乳液やクリームに含まれる脂成分が水分の蒸発を防ぎ、肌を乾燥から守ってくれる効果が期待できます。
また、乳液やクリームを使用する際は、顔の中心から外側へ向けて円を描くようにやさしくなじませましょう。ここでも強くこすると肌トラブルの原因となるので、ガシガシ塗るのはNGです。
メンズスキンケアにおすすめのスキンケアアイテム3選
メンズのスキンケアのやり方をやメリットを理解しても、実際にどんなアイテムを選べばいいかわからないですよね。
メンズスキンケア初心者にも買いやすい、おすすめのスキンケアアイテムをピックアップしてみました。
洗顔から保湿までできるセットも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
NILE オールインワンスキンケアローション
出典：amazonNILE オールインワンスキンケアローション
1本に化粧水、美容液、乳液、クリーム、アフターシェービングケアの5役を集約したローションです。使い方は、お風呂上がりや朝のメイク前につけるだけでOK。
スキンケアを手早く済ませたい人におすすめのアイテムです。
しっとり肌に導きながらサラッとした仕上がりになるので、ベタつきを気にする心配がありません。
また、アフターシェービングケアとしても使用可能なので、シェービング後の摩擦でダメージを受けた肌をやさしくケアできます。
ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ミスター スキンケア 3ステップセット
出典：amazonORBIS Mr.(オルビス ミスター) ミスター スキンケア 3ステップセット
洗顔料、化粧水、保湿クリームがセットになったオルビスのメンズスキンケアシリーズです。洗顔フォームは、しっかりと汚れをオフしながら化粧水が浸透しやすい肌に導きます。
化粧水だけでもしっかりとうるおいのある肌に近づけますが、保湿クリームがさらに保湿力を高めてくれます。
また、このセットだけでスキンケアが完了するので、旅行や出張が多い男性にもおすすめです。
フィス ホワイト メンズ スキンケア セット
出典：amazonフィス ホワイト メンズ スキンケア セット
洗顔、化粧水、美容液のスキンケア3点セットです。皮脂汚れを濃密泡でやさしくオフしたあとに化粧水でうるおいをチャージし、しっかりと肌にうるおいを閉じ込めます。保湿成分をたっぷり配合しているので、洗顔後のつっぱりや乾燥を防げます。
とくに、毛穴汚れや肌荒れ、敏感肌、乾燥肌、シミ、くすみの肌悩みを持っている男性におすすめです。柑橘系の爽快なグレープフルーツの香りで、リフレッシュ効果も期待できるでしょう。
メンズスキンケアのメリットを知って健康的な肌を手に入れよう
メンズがスキンケアをするメリットはいくつかありますが、基本的には「きれいな肌を手に入れられる」ことが大きなメリットです。肌がきれいだと周りに好印象を与えられ、肌トラブルの軽減や予防にもつながります。
自分に合ったスキンケアアイテムを知って、健康的できれいな肌を手に入れましょう。
