髭脱毛は自宅でセルフ脱毛しても効果ある？脱毛の効果を高めるポイントも紹介！

「髭脱毛をしたいけど自宅で行っても効果ある？」「髭脱毛を自宅でセルフでしたらどのくらいで効果が出る？」など、髭脱毛を自宅で行う際の効果が気になるでしょう。髭脱毛は、近年男性の間で広がっており、清潔感を出して印象をよくするためにも非常におすすめです。

髭脱毛を行う方法は脱毛サロンや医療脱毛クリニックを利用するのが一般的ですが、家庭用脱毛器を使用して自宅での脱毛もできます。この記事では、髭脱毛を自宅でセルフ脱毛する際の効果や家庭用脱毛器の種類、おすすめの脱毛器について解説するので、ぜひ参考にしてください。

また、ヒゲ脱毛のやり方についてお悩みの方はこちらの記事を参考にしてみてください。

髭脱毛は自宅でできる？

結論から言うと、髭脱毛は自宅でも行えます。脱毛方法は、家庭用脱毛器を使用することが一般的です。除毛クリームを使用する方法もありますが、厳密に言うと脱毛とは異なり、あくまでも生えている毛を取り除くものになります。

家庭用脱毛器は、光を照射して毛根にダメージを与える仕組みで、スイッチを押すだけで簡単に脱毛可能です。以下では、脱毛器を使用して行う髭脱毛の効果やおすすめの脱毛器を紹介するので、ぜひ確認してみてください。

髭脱毛を自宅で行った際に期待できる効果

家庭用脱毛器を使用して自宅で髭脱毛を行った時、期待できる効果は以下の2つです。

• 毛量を減らせる（減毛）
• 毛が生えてくるスピードを遅らせられる（抑毛）

ただし、家庭用脱毛器による髭脱毛では、永久脱毛はできません。永久脱毛ができるのはレーザー方式のみ、家庭用脱毛器では毛根を破壊できないのです。

以下では、家庭用脱毛器によって期待できる効果とそのメカニズムについて解説します。

毛量を減らせる（減毛）

家庭用脱毛器を使用して髭に光を照射すると、毛のメラニン色素に反応し、髭の毛根に対してダメージを与えられます。完全に毛根を破壊することはできませんが、毛量を減らして毛を細くできます。

毛が生えてくるスピードを遅らせられる（抑毛）

毛根にダメージを与えることで、毛が生えてくるスピードを遅らせる効果が期待できます。毛が生えてくるスピードが遅くなると髭を剃る手間も減らせるため、より早く効果が得られるように正しい脱毛器の使用を心がけましょう。

自宅で行う髭脱毛の効果を高める3つのポイント

自宅で髭脱毛を行って期待できる効果を高めるには、以下3つのポイントを意識することが重要です。

• 脱毛器を使用する前にムダ毛処理をきちんと行う
• 毛周期にあわせて正しい頻度で脱毛器を使用する
• 保湿や冷却などのアフターケアをしっかりと行う

それぞれのポイントについて、以下で詳しく紹介します。

脱毛器を使用する前に毛の処理をきちんと行う

脱毛器を使用する前には、髭の処理をきちんと行いましょう。毛が残った状態で光を照射しても毛根に届かず、本来の脱毛効果が期待できません。そのため、肌荒れには注意しつつ丁寧に毛の処理を行ってから、脱毛器を使用するようにしてください。

毛周期にあわせて正しい頻度で脱毛器を使用する

毛には毛周期というものがあり、その中でも毛の成長期段階で照射することで、より脱毛効果が高まります。一般的に、脱毛をはじめてから1〜10回程度は2週間に一度のペース、10回目以降は1ヶ月〜2ヶ月に一度のペースで照射するのがおすすめです。

保湿や冷却などのアフターケアをしっかりと行う

脱毛後は、照射後の部位を冷却し、保湿をきちんと行うことが重要です。アフターケアを怠ると肌トラブルが起こる恐れが生じるだけでなく、脱毛効果も損なわれる可能性があります。そのため、アフターケアは忘れずに行うようにしてください。

自宅でできる髭脱毛の方式と効果

髭脱毛ができる家庭用脱毛器には、主に5種類の脱毛方式があります。それぞれの脱毛方式名と特徴、期待できる効果については以下の表にまとめました。

上記の中でも特に一般的なのが「光（フラッシュ）方式」で、家庭用脱毛器のほとんどに採用されています。また、レーザー方式は医師が行う医療脱毛に用いられる脱毛方式なので、家庭用脱毛器には採用されません。

髭脱毛を自宅で行う上で知っておきたいよくある質問

最後に、髭脱毛を自宅で行う際に知っておきたいよくある質問を紹介します。

髭脱毛を自宅で行った場合に効果は何回目くらいで出る？

髭脱毛を自宅で行った場合の効果は、個人差があります。まず、毛質や肌質によっても脱毛効果に差は出ますし、使用する脱毛器の性能によっても効果には差が出ます。

また、脱毛器の使い方が正しくなければ効果が出るのが遅くなってしまうため、記事内で紹介した期待できる効果を高める方法をきちんと実践しましょう。

髭脱毛は自宅とサロン・クリニックでは効果が違う？

髭脱毛を行う方法は、大きく分けてサロン・クリニック・脱毛器の3種類です。脱毛サロンは自宅で使用する脱毛器と同じ光脱毛を行うため、最終的にめざせる効果にはほとんど違いはありません。

一方でクリニックにより医療脱毛はレーザー式の脱毛になるため、脱毛器で行う髭脱毛が異なり、永久脱毛をめざせます。

自宅でも正しく髭脱毛を行って効果を高めよう

この記事では、髭脱毛を自宅で行う場合の効果についてやおすすめの脱毛器を紹介しました。髭脱毛が当たり前になっている現在ですが、サロンやクリニックに通って施術を受けるのは面倒だと感じる方もいるでしょう。

自宅で行う髭脱毛は永久脱毛こそできませんが、毎日のカミソリの手間が減る抑毛・減毛の効果は期待できます。ぜひ今回紹介したセルフ脱毛の方法を参考に、清潔感のある肌を手に入れてください。